كلية التربية للعلوم الإنسانية تعقد ندوة في الاتجاهات السلبية الاسباب والحلول

كتب/إعلام الكلية:عقدت الوحدة الارشادية بالتعاون مع قسم الجغرافية في كلية التربية للعلوم الإنسانية بجامعة ديالى ندوة الاتجاهات السلبية الاسباب والحلول .هدفت لندوة التي ناقش محاورها المدرس المساعد عمر غافل حجي الى تسليط الضوء على الاتجاهات السلبية الأسباب والحلول .وأوضحت الندوة إن الأفكار السلبية تعتبر جزءًا من حياتنا، لكن يجب ألا ندعها تسيطر على تفكيرنا وتعكر مزاجنا, فنحن نقضي وقتا طويلا في التفكير بطريقة سلبية حول حياتنا ومستقبلنا أكثر مما ينبغي، مما يجعل مسألة تخليص أنفسنا من هذه السلبية بالغ الأهمية, هذا ما قاله الكاتب (جيرالد سينكلير) مضيفًا في تقرير نشره له موقع “أوارنس أكت” الأميركي، أننا عندما نفكر بطريقة سلبية فنحن نهيئ أنفسنا للفشل، وكلما دربنا عقولنا أكثر على التفكير بطريقة إيجابية كانت النتائج أفضل.بينت الندوة أن هناك محددات ينبغي على الطالب معرفتها لتجنب الوقوع في الاتجاهات السلبية منها كن لطيفا مع نفسك قد ننسى أحيانا مدى أهمية أن نكون لطفاء مع أنفسنا تماما مثلما نتعامل مع الآخرين, لا تسمح لعقلك أن يكون قاسيا معك، فإذا كنت غير قادر على أن تتصرف بقسوة مع الآخرين فلماذا تقسو على نفسك؟, وتحديد المصدر الذي تنبع منه الأفكار السلبية وحاول معالجة المسألة من جذورها. ولا تسمح لأي شخص أن يكون هو مصدر هذه الأفكار، وإذا كان هناك من يؤثر على طريقة تفكيرك بشأن موضوع معين فاحرص على إعادة تقييم الأمر بنفسك, والتحدث إلى من يهتم لأمرك في حال كنت مستاء من أمر ما، فإن التحدث مع أشخاص يهتمون لأمرك هو أمر مهم للغاية. فالذين يحبونك سيقدمون لك النصح ويساعدونك على التغلب على الأوضاع الصعبة التي تواجهها في الحياة.