المرحلة للتحميل الأولى الصباحي اضغط هنا المسائي اضغط هنا الثانية الصباحي اضغط هنا المسائي اضغط هنا الثالثة الصباحي اضغط هنا المسائي اضغط هنا الرابعة الصباحي اضغط هنا المسائي اضغط هنا