كلية التربية للعلوم الإنسانية تنظم ورشة في خطوات لتعزيز الشخصية الناضجة

كتب/ إعلام الكلية:نظمت الوحدة الارشادية بالتعاون مع قسم الجغرافية في كلية التربية للعلوم الإنسانية بجامعة ديالى ورشة في خطوات لتعزيز الشخصية الناضجة .هدفت الورشة التي ناقش محاورها المدرس الدكتور حسام نجم الدين, الى التعرف على أهم الخطوات التي تعزز من شخصية الفرد الناضج .بينت الورشة أن هناك ثماني مهارات مترابطة وهي قابلة للتعلم، وإن كانت تتطلب ممارسة، هي متاحة بالنسبة لمعظمنا بصرف النظر عن المزاج الذي ولدنا به, والسمات الشخصية التي ورثناها, وأنا أقدم هذه الأساسيات كغذاء للفكر، كما لو كنت تخطط لرحلة حياة الكبار الخاصة بك، مهما كان العمر الزمني للجولة, وهي التنظيم العاطفي, والمواجهة المتسامحة, والاعتراف بالأخطاء, والاقتراب من القلق, وطلب المساعدة والدعم فضلًا عن بقية المهارات . أكدت الورشة إن التسامح مع المشاعر القوية للآخرين يتمثل في تنظيمنا الذاتي، بحيث لا نغضب في المقابل، ولا ننهزم، كما لا يسمح لأنفسنا بأن يتم الإساءة إلينا, ولكن المسألة الأكبر هنا هي أنه ما لم نكن قادرين على التسامح مع المواجهة والمشاعر القوية، فإنه من السهل أن نتعلم كيف نتجنبها، ومن ثم فلا يمكننا أن نهب فنتكلم عما نحتاج إليه ونريده. لأننا في هذه الحالة لن نواجه فحسب متاعب عدم الحصول على احتياجاتنا، ولكن لأن الآخرين لا يعرفوننا حقاً على مستوى أكثر وداً, ونحن نقضي الكثير من الوقت ونحن نمشي على “قشر البيض”، في محاولة لجعل الآخرين سعداء، كوسيلة للسيطرة على قلقنا. الأمر الذي يقزم حياتنا. تتمثل تلك المهارة في تهدئة قلقنا وأن ندرك عقلياً أن ردود فعل الآخرين ومشاكلهم هي أمور لا تخصنا.