كلية التربية للعلوم الانسانية تنفذ حملة توعوية عن كيفة التعامل مع موسم نزلات البرد والانفلونزا

كتب/إعلام الكلية:نفذ قسم العلوم التربوية والنفسية في كلية التربية للعلوم الانسانية بجامعة ديالى ؛ حملة توعوية عن كيف تتعامل مع موسم نزلات البرد والانفلونزا .هدفت الحملة التي أشرف عليها كل من المدرس المساعد نضال عبد الجليل حسين, والمدرس المساعد مروه عباس حسن, والمدرس المساعد نادية حسن محمد, ومجموعة من تدريسيي القسم المذكور, الى زيادة وعي المجتمع عامة وطلاب كليتنا خاصة بكيفية الوقاية والتعامل مع نزلات البرد والانفلونزا للحد من انتشارها وتقليل مضاعفاتها .بينت الحملة أن اهم خطوة في الوقاية هي غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون ، وتجنب لمس الوجه (العينين والانف والفم) سيما في الاماكن العامة، واستعمال المناديل عند السعال او العطس ورميها فورا ، والحصول على لقاح الانفلونزا السنوي ، كذلك الابتعاد عن المرضى لتجنب العدوى ، فضلًا عن تقديم معلومات عن اعراض المرض وطرق انتقاله, ولعل اهم الاعراض : انسداد وسيلان الانف ، التهاب الحلق ، العطس ، سعال خفيف ، صداع خفيف ، حمى ، شعور عام بالتعب، الم في الجسم والعضلات.وضحت الحملة كيفية التعامل مع الاعراض بطريقة صحيحة منها الراحة التامة : أي منح الجسم فرصة للتعافي, وشرب السوائل : مثل الماء ، الاعشاب الدافئة ، وعصائر الفواكه الغنية بفيتامين سي, وعدم الافراط في استخدام المضادات الحيوية لآنها لا تعالج الفيروسات, اما وقت الذهاب الى الطبيب فذلك يستدعي ان تستمر الاعراض لأكثر من( 10 ) ايام ، او كان هناك ضيق في التنفس او الم شديد في الصدر ، او ظهور علامات كالجفاف او الارهاق المفرط, وفي النهاية عليك ان تعرف ان الوقاية تبدأ منك انت ، لذلك علينا واجب تمكين الافراد من حماية انفسهم واسرهم من الامراض وجعل الصحة اولوية مجتمعية .