كلية التربية للعلوم الانسانية تعقد ندوة في أهمية برمجة العقل الباطن
كتب/إعلام الكلية :عقدت وحدة الارشاد النفسي والتوجيه التربوية, بالتعاون مع قسم التاريخ في كلية التربية للعلوم الانسانية بجامعة ديالى ندوة في أهمية برمجة العقل الباطن .بينت الندوة التي ناقش محاورها المدرس الدكتورة أنعام صافي عبد, أن هناك قواعد خمسة مهمة لبرمجة العقل الباطن وهي استخدام التأكيدات الإيجابية التأكيدات هي جمل إيجابية تكررها بشكل منتظم لتغيير المعتقدات السلبية وتعزيز الإيمان بقدرتك على تحقيق أهدافك. على سبيل المثال: “أنا قادر على تحقيق النجاح”, والتركيز على ما تريده، وليس على ما لا تريده العقل الباطن لا يفهم النفي؛ إذا قلت “لا أريد الفشل”، سيأخذ العقل الباطن كلمة “الفشل” كتركيز ويزيد من احتمالية حدوثه. بدلًا من ذلك، ركز على ما ترغب في تحقيقه، مثل: “أنا أنجح في كل ما أقوم به”, كذلك التصور (الخيال الإبداعي) التصور هو عملية تخيل نفسك وقد حققت أهدافك, والتكرار والتعزيز المستمر العقل الباطن يتعلم من التكرار. كلما كررت الأفكار الإيجابية، التأكيدات، والتصورات، أصبح العقل الباطن أكثر تقبلًا لها وأصبح يسعى إلى تنفيذها بشكل تلقائي, فضلًا عن التخلص من المعتقدات المحدودة فالعديد من الأشخاص يحملون معتقدات محدودة تجعلهم يعتقدون أنهم غير قادرين على تحقيق النجاح. هذه المعتقدات غالبًا ما تكون متأصلة في العقل الباطن نتيجة لتجارب سابقة أو تأثيرات خارجية. للتغلب على هذه المعتقدات، استبدلها بمعتقدات جديدة تدعم نجاحك.
