كلية التربية للعلوم الانسانية تعقد ندوة في ادارة الانفعالات لدى الطلبة

كتب/اعلام الكلية:عقد قسم الجغرافية في كلية التربية للعلوم الانسانية بجامعة ديالى، ندوة في ادارة الانفعالات لدى الطلبة .بينت الندوة التي ناقشَ محاورها المدرس المساعد ضياء مدلول فرج، الى ان المهارة الحيوية تساعد الطلبة على التعامل مع مشاعرهم بشكل ايجابي ومؤثر، فالانفعالات ومنها الغضب، الحزن، القلق، التي يمكن ان تؤثر سلبا على اداء الطلاب وعلاقاتهم اذا لم تتم اداراتها بشكل صحيح فتوجد بعض الطرائق لإدارة الانفعالات لدى الطلبة، ومنها التعرف على مشاعر الطلبة وان يتعلموا التعرف على مشاعرهم، ومواقفهم العاطفية، واخذ تنفس عميق، والهدوء، وتدريب الطلبة على التنفس العميق يمكن ان يساعدهم على تهدئة مشاعر الغضب او التوتر عندما يشعر الطالب بالانفعال، فضلاً عن الابتعاد عن المواقف المثيرة للانفعال .اوضحت الندوة انَ على الطالب اذا شعر في حالة انفعال شديدة يمكنه الابتعاد عن الموقف لفترة قصيرة فيمكنه الخروج من الفصل لمدة قصيرة أو الجلوس في مكان هادئ للتفكير، فالتفكير الايجابي هو اعادة صياغة الافكار السلبية ، تعليم الطلاب كيفية تغير افكارهم السلبية الى افكار ايجابية بدلا من التفكير ، كالتفكير بـ لن اتمكن من النجاح في الاختبار ، يمكنهم التفكير ،، انا بحاجة الى مزيد من التحضير لكنني ساتمكن من النجاح.